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マクロバランススコア

食事のマクロバランスを採点。

Total calories

500

Protein %

24%

Carbs %

40%

Fat %

36%

Balance score

94 / 100

Note

Aim for 25% protein, 45% carbs, 30% fat; reward fiber.

このツールについて

タンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維、糖類、ナトリウムから 0〜100 スコア。

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