매크로 균형 점수

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매크로 균형 점수

식사의 매크로 균형을 채점합니다.

Protein (g)

Carbs (g)

Fat (g)

Fiber (g)

Sugar (g)

Sodium (mg)

Total calories

500

Protein %

24%

Carbs %

40%

Fat %

36%

Balance score

94 / 100

Note

Aim for 25% protein, 45% carbs, 30% fat; reward fiber.

이 도구에 대하여

단백질, 탄수화물, 지방, 식이섬유, 당류, 나트륨; 0~100 점수.

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