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宏量营养素平衡评分

为一餐的宏量营养素平衡打分。

Total calories

500

Protein %

24%

Carbs %

40%

Fat %

36%

Balance score

94 / 100

Note

Aim for 25% protein, 45% carbs, 30% fat; reward fiber.

关于此工具

蛋白质、碳水、脂肪、纤维、糖、钠;0–100 分。

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