Warm-Up Set Calculator
Build a smart warm-up ramp to your working sets.
Warm-up ramp
Über dieses Tool
Type working weight to see a 4-step warm-up ramp (bar only → 50% × 5 → 70% × 3 → 85% × 1 → work). Targets the r/weightroom and r/powerlifting warm-up thread.
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