Running Pace Zones Calculator
Get easy / tempo / threshold / interval / repetition paces from a recent race or threshold pace.
Enter a recent race time
Result
Recent pace
5:00/km
Easy (E)
7:23/km
Marathon (M)
5:58/km
Threshold (T)
5:41/km
Interval (I)
5:00/km
Repetition (R)
4:26/km
Over deze tool
Enter a recent 5K, 10K, half or full marathon time (or a threshold pace) and get the Daniels-style easy, marathon, threshold, interval, and repetition paces plus heart-rate hints. Targets the r/running and r/AdvancedRunning 'what pace is zone 4' thread.
Vergelijkbare tools
Meer gezondheid & fitness die je misschien handig vindt.
Andere categorieën
Zoek je iets anders? Blader door de rest van de catalogus.
Rekenmachines
Reken het uit.
Generators
Genereer van alles.
Formatters
Ruim tekst op.
Checkers
Controleer van alles.
Converters
Snel eenheden omrekenen.
Trackers
Blijf op schema.
SEO
Slimmer ranken.
Techniek
Slimmer bouwen.
YouTube
Laat je kanaal groeien.
Gaming
Scherper spelen.
Muziek
Mix het goed.
Beleggen
Slimmer beleggen.
Huis & DIY
Maak het thuis.
Reizen
Reis slimmer.
Productiviteit & lifestyle
Beslis sneller.
Fotografie
Scherpere beelden.
Auto's
Bespaar op de auto.
Gesponsorde suggesties
- Like this site? You'll love our weekly newsletter
One new tool, one fresh Reddit pain point, every Friday. No spam.
Sommige links hieronder zijn affiliatelinks. We kunnen een commissie verdienen als je via deze links koopt, zonder extra kosten voor jou.